top of page

小さなヨガ教室

パーソナルヨガとタイマッサージのお店

ホームページ写真.png

パーソナルヨガ専門教室＆タイ古式マッサージ

ヨガスタジオの１階をお借りした小さな癒しサロン。

ヨガ・アーユルヴェーダ・タイマッサージの智慧を

お届けする小さなプライベートサロンです♡

小さなヨガ教室
パーソナルヨガ専門
タイ古式マッサージ

今日の午前中は椅子ヨガ教室でした🧘‍♀️🪑✨

椅子に座ったままできるヨガなので、
無理なくカラダを動かせます💛

「お家でもやってみよう！」
「また来てね〜」
と嬉しい声も聞こえました☺️

ゆっくり呼吸して、
体をほぐす時間は心までほっこりします♡

🍀椅子ヨガのメリット・効果🍀
・座ったままの姿勢で安心して体操できる
・転倒予防や腰痛・肩こりの予防に🧘‍♂️
・呼吸が深まりリラックス効果UP
・脳の活性化や気分転換にも◎

　

今日も楽しい時間をありがとうございました😊
また一緒に気持ちよく体を動かしましょう〜！

#鹿屋市
#鹿屋ヨガ
#デイサービス
#椅子ヨガ
#高齢者体操

小さなヨガ教室
パーソナルヨガ専門
タイ古式マッサージ

今日の午前中は椅子ヨガ教室でした🧘‍♀️🪑✨

椅子に座ったままできるヨガなので、
無理なくカラダを動かせます💛

「お家でもやってみよう！」
「また来てね〜」
と嬉しい声も聞こえました☺️

ゆっくり呼吸して、
体をほぐ��す時間は心までほっこりします♡

🍀椅子ヨガのメリット・効果🍀
・座ったままの姿勢で安心して体操できる
・転倒予防や腰痛・肩こりの予防に🧘‍♂️
・呼吸が深まりリラックス効果UP
・脳の活性化や気分転換にも◎

　

今日も楽しい時間をありがとうございました😊
また一緒に気持ちよく体を動かしましょう〜！

#鹿屋市
#鹿屋ヨガ
#デイサービス
#椅子ヨガ
#高齢者体操

小さなヨガ教室
パーソナル専門のヨガ教室
タイ古式マッサージ

シナモンを飾ってみました♡

なんとなく感じるシナモンの香り^ ^

𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬

鹿屋市にあるパーソナルヨガとタイマッサージのお店𖠿ᐝ

リラクゼーションに特化したココロほどける教室です♡

˗˗カラダとココロのトータルケア˗˗
༶ストレスケア
༶更年期症状の緩和
༶年齢に負けないカラダづくり
༶睡眠の質の向上
༶睡眠不足を補う
༶疲労回復
༶不定愁訴改善
༶体質改善
༶美姿勢
༶顔ヨガで笑顔美人^ ^

𖥧パーソナルヨガ𖥧
年齢の流れと共にあらわれる様々なカラダとココロの不調改善を目指します。

𖥧タイ古式マッサージ𖥧
疲労回復、休息不足を補います。

༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶

\小さなヨガ教室はこんな方にオススメ/

『なかなか良く眠れない』
『疲れがとれない』
『イライラする』
『周りの人達に優しくなれない』
『やるべきタスクが多すぎる』
『更年期症状』
『育児や介護疲れ』

なんとなく気になる心身の小さな悩みを
日常のあたりまえと放置せず、
小さな悩みのうちに
しっかりケアすることが大切です☝️

無料カウンセリングも可能です^ ^
お気軽にご相談ください♡

༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶

#鹿屋ヨガ
#鹿屋
#鹿児島
#パーソナルヨガ専門
#会員制
#不定愁訴改善
#睡眠の質向上
#ヨガを深める
#自身と向き合う
#伝統的なハタヨガ
#ヨガニードラ
#アーユルヴェーダ
#シナモン
#オレンジ
#スパイス
#健康寿命
#豊かに生きる

小さなヨガ教室
パーソナル専門のヨガ教室
タイ古式マッサージ

シナモンを飾ってみました♡

なんとなく感じるシナモンの香り^ ^

𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬𓇬

鹿屋市にあるパーソナルヨガとタイマッサージのお店𖠿ᐝ

リラクゼーションに特化したココロほどける教室です♡

˗˗カラダとココロのトータルケア˗˗
༶ストレスケア
༶更年期症状の緩和
༶年齢に負けないカラダづくり
༶睡眠の質の向上
༶睡眠不足を補う
༶疲労回復
༶不定愁訴改善
༶体質改善
༶美姿勢
༶顔ヨガで笑顔美人^ ^

𖥧パーソナルヨガ𖥧
年齢の流れと共にあらわれる様々なカラダとココロの不調改善を目指します。

𖥧タイ古式マッサージ𖥧
疲労回復、休息不足を補います。

༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶

\小さなヨガ教室はこんな方にオススメ/

『なかなか良く眠れない』
『疲れがとれない』
『イライラする』
『周りの人達に優しくなれない』
『やるべきタスクが多すぎる』
『更年期症状』
『育児や介護疲れ』

なんとなく気になる心身の小さな悩みを
日常のあたりまえと放置せず、
小さな悩みのうちに
しっかりケアすることが大切です☝️

無料カウンセリングも可能です^ ^
お気軽にご相談ください♡

༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶

#鹿屋ヨガ
#鹿屋
#鹿児島
#パーソナルヨガ専門
#会員制
#不定愁訴改善
#睡眠の質向上
#ヨガを深める
#自身と向き合う
#伝統的なハタヨガ
#ヨガニードラ
#アーユルヴェーダ
#シナモン
#オレンジ
#スパイス
#健康寿命
#豊かに生きる

小さなヨガ教室
パーソナルヨガ専門教室
タイ古式マッサージ店

カラダの『痛みやコリ、疲れ』

毎日頑張っている証。

いつも頑張る『私』を
たくさんほめてあげましょう🌿

そして、
ココロとカラダが喜ぶことをたくさん
してあげましょう♡

Please use an old Thai massage to relieve fatigue.

#タイマッサージ
#疲労回復
#癒し
#休息不足を補う
#睡眠不足を補う
#自律神経を整える
#治癒と回復
#癒しサロン
#鹿屋
#マッサージ鹿屋
#小さなヨガ教室

小さなヨガ教室
パーソナルヨガ専門教室
タイ古式マッサージ店

カラダの『痛みやコリ、疲れ』

毎日頑張っている証。

いつも頑張る『私』を
たくさんほめてあげましょう🌿

そして、
ココロとカラダが喜ぶことをたくさん
してあげましょう♡

Please use an old Thai massage to relieve fatigue.

#タイマッサージ
#疲労回復
#癒し
#休息不足を補う
#睡眠不足を補う
#自律神経を整える
#治癒と回復
#癒しサロン
#鹿屋
#マッサージ鹿屋
#小さなヨガ教室

ヨガ教室
ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅
⁡
⁡
朝晩が肌寒くなってきました🍂
⁡
これからのシーズン
教室へ参加の際は
脱ぎ着しやすいウェアがオススメです🌿
⁡
また膝掛けやブランケットをお持ち方は
ご持参ください🤗
⁡
お持ちでない方はバスタオルでもOKです🙆‍♀️
よかったらご準備くださいね♡
⁡
⁡
動きが少ない時や
仰向けのリラックス時は
カラダを冷やさないよう
ブランケット等を使用すると
ゆったり落ち着きます🌿
⁡
⁡
少しずつ寒い季節に向かっています🍂
自分自身へひと手間かける時間も大切に♡
⁡
⁡
⁡
⁡
✻✻お知らせ✻✻
▹▹お手洗いについて
現在ヨガ教室(3階)のお手洗いが故障中のため使用できません🙇‍♀️
ご迷惑をおかけしております💦
⁡
教室参加の際は1階のお手洗いをご利用ください🙇‍♀️
⁡
༶༶ヨガ教室༶༶
【日　時】
☆毎週月曜日　
・19:00〜20:00 やさしい夜のヨガ
☆毎週土曜日
・9:00〜10:00 初心者クラス
・10:15〜11:15 初心者〜中級者クラス
【対象者】18歳以上
　　　　(高校生以下の方は保護者の承諾必要)
【料　金】５００円／１回
【場　所】ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅
【申込み】
事前にお電話にてお申込みください
（電話:099-477-1102）
⁡
⁡
○レンタルマットはありますがマイマットをお持ちの方はご持参ください。
○バスタオルかブランケットもご持参ください。
⁡
⁡
⁡
⁡
#大隅
#鹿屋
#鹿屋ヨガ
#ストレスケア
#健康寿命
#ヨガ哲学
#ヨガ教室
#夜のヨガ
#朝のヨガ
#ヨガニードラ
#ヨガ仲間
#ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅

ヨガ教室
ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅
⁡
⁡
朝晩が肌寒くなってきました🍂
⁡
これからのシーズン
教室へ参加の際は
脱ぎ着しやすいウェアがオススメです🌿
⁡
また膝掛けやブランケットをお持ち方は
ご持参ください🤗
⁡
お持ちでない方はバスタオルでもOKです🙆‍♀️
よかったらご準備くださいね♡
⁡
⁡
動きが少ない時や
仰向けのリラックス時は
カラダを冷やさないよう
ブランケット等を使用すると
ゆったり落ち着きます🌿
⁡
⁡
少しずつ寒い季節に向かっています🍂
自分自身へひと手間かける時間も大切に♡
⁡
⁡
⁡
⁡
✻✻お知らせ✻✻
▹▹お手洗いについて
現在ヨガ教室(3階)のお手洗いが故障中のため使用できません🙇‍♀️
ご迷惑をおかけしております💦
⁡
教室参加の際は1階のお手洗いをご利用ください🙇‍♀️
⁡
༶༶ヨガ教室༶༶
【日　時】
☆毎週月曜日　
・19:00〜20:00 やさしい夜のヨガ
☆毎週土曜日
・9:00〜10:00 初心者クラス
・10:15〜11:15 初心者〜中級者クラス
【対象者】18歳以上
　　　　(高校生以下の方は保護者の承諾必要)
【料　金】５００円／１回
【場　所】ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅
【申込み】
事前にお電話にてお申込みください
（電話:099-477-1102）
⁡
⁡
○レンタルマットはありますがマイマットをお持ちの方はご持参ください。
○バスタオルかブランケットもご持参ください。
⁡
⁡
⁡
⁡
#大隅
#鹿屋
#鹿屋ヨガ
#ストレスケア
#健康寿命
#ヨガ哲学
#ヨガ教室
#夜のヨガ
#朝のヨガ
#ヨガニードラ
#ヨガ仲間
#ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅

<script>console.error(