1月​の予約スケジュール​​

1月の予約スケジュール更新しました。

1/14(水）現在の空き状況となります。​​​​​​​​​​​

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​空き状況は定期的に更新します。

（タイミングによっては現在予約可能枠も

予約済みとなる場合もあります）

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【1月の過ごし方】～アーユルヴェーダ～

1月は寒さと静けさが深まる季節。

アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）ではこのシーズンは風と冷えのエネルギー（ヴァータ）が高まりやすいといわれています。

カラダもココロもぎゅっと力が入りやすい季節。

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そんな1月は『温める・ゆるめる・巡らせる』ことが大切です。

・ゆったりとした呼吸

・何もしない穏やかな時間をつくる

・やさしいストレッチ

これらがカラダとココロの緊張をほどいてくれます。

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​ヨガやタイ古式マッサージは、心身の巡りを良くし縮こまりがちな冬のカラダをやさしく解放してくれるケア。

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もしよかったら心身を整えるケアに

小さなヨガ教室へお越しください♡​

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予約・問い合わせは

​​公式LINE・電話にて受付けます。

 

教室・施術中、夜間等は

お返事にお時間をいただくこともございます。

​※ご予約は希望日の前日までにお願いいたします。​

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【メッセージ例】

希望日​：1/6（火）午後　

コース：マッサージ90分orパーソナルヨガ

問　診：ケガや不調の有無（可能な限りでok)

目　的：リラックス、疲労回復、腰痛・肩こり、女性特有の悩み改善。などなど。

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お気軽にメッセージをお送りくださいませ♡

​皆さまのご来店を心よりお待ちしております。